‘달빛 아래, 건강 뜀’은 지역사회의 중등도 이상 신체활동 실천율을 높이기 위해 지난 5월 한 달간 시행한 ‘건강 뜀’ 프로젝트를 확대 시행하는 프로젝트다. 총 5회에 걸쳐 토요일 아침 양재천에 모여 그룹 달리기를 진행했던 건강뜀 프로젝트에 200명이 참여하며 인기를 모았다. 프로젝트를 진행하면서 퇴근 후 야간 러닝에 관심이 높은 청년층의 수요를 반영해 이 프로젝트를 기획했다. 또래의 청년들이 달리기를 주제로 교류하면서 자유롭고 활기찬 지역 커뮤니티를 만들어나갈 것으로 기대된다.
주 1~2회 저녁 7시 30분~9시 30분 개포동 근린공원과 양재천 등 강남구 일대 3~5km 코스를 달릴 계획이다. 20세~39세를 대상으로 하며, 前 육상 국가대표 출신의 전문 강사가 참여자들에게 다치지 않고 달리는 방법, 준비운동, 주의사항 등을 알려주고 달리기 실력에 따라 그룹별로 달릴 수 있도록 지도한다. 구는 참여자들 가운데 신청을 받아 오는 10월에 열린 국제평화마라톤대회에 참가할 계획이다.
달리기에 참여하고 싶은 사람은 카카오톡 오픈 채팅방 ‘2024 달빛 아래, 건강 뜀 (https://open.kakao.com/o/gv14Pprg)’에 입장해 일정을 확인하고 참여하면 된다. 7월 3일 첫 달리기 모임이 예정되어 있다. 한편, 토요일 아침 함께 달렸던 건강 뜀 프로젝트도 오는 9월~10월에 하반기 프로그램으로 지속 운영할 계획이다.
조성명 강남구청장은 “건강한 라이프 스타일을 추구하고 나만의 경험을 중시하는 MZ세대의 요구를 반영해 강남구만의 특화된 건강 뜀 프로젝트를 추진하고 있다”며 “중등도 운동에 최적화된 러닝을 중심으로 한 지역 커뮤니티를 이끌어 구민들의 건강하고 활기찬 일상을 지원하겠다”고 밝혔다.
이신동기자 기사 더보기news@sdatv.co.kr
